换算手镯圈口主要是依据手掌的宽度，以确定适合配戴的手镯内圈直径。首先，使用直尺或软尺量手掌宽处（大拇指除外）的宽度。然后，根据以下参照数据选择合适内径尺寸的手镯：61-65MM的手掌适合戴内径49-51MM的镯，66-70MM的适合戴内径52-54MM的镯，72-77MM的适合戴内径55-57MM的镯，78-82MM的适合戴内径58-61MM的镯，83MM以上的适合戴内径62MM以上的镯。

另一种方法是，把得到的长度除以0.314，即是适合你的手镯内圈直径。例如，左手量出168mm，除以0.314后，即可确定适合配戴内圈53.5mm的手镯。如果你需要略松或略紧的手镯，前后可以加减1-2cm。

此外，如果您已经有了一款手镯并且想知道其尺寸，可以直接用直尺测量一下手镯的内直径。或者，如果您有一款旧手镯，可以用游标卡尺测出旧手镯的内径，以此来确定新手镯的圈口。